Como o envelhecimento pode tornar os homens melhores na cama (realmente)

Como o envelhecimento pode tornar os homens melhores na cama (realmente)

O envelhecimento e a disfunção erétil podem retardar a saúde sexual dos homens, mas o prazer não só é possível, como também pode melhorar a qualidade de vida em homens com 60 anos ou mais.

A disponibilidade – e popularidade – de medicamentos para tratar a disfunção erétil (DE) não apenas melhora o desempenho sexual de muitos homens mais velhos, mas também ajudou a eliminar muito do tabu antes associado à sexualidade dos homens mais velhos. 

Cerca de 18 milhões de homens americanos têm disfunção erétil, a incapacidade de atingir ou manter uma ereção suficiente para a relação sexual, de acordo com pesquisadores da Escola de Saúde Pública Johns Hopkins Bloomberg, em Baltimore. E os homens com 70 anos ou mais têm muito mais probabilidade de ter a doença do que os mais jovens.

Mas só porque é comum não significa que não seja motivo de preocupação, disse Pepper Schwartz, PhD, professor de sociologia da Universidade de Washington em Seattle e autor de muitos livros, incluindo “Dating After 50 for Dummies”. 

Causas potenciais de disfunção erétil

” Se você está tendo problemas para obter uma ereção , significa que há menos sangue indo para o pênis”, disse a Dra. Schwartz. “Pode ser mais macio do que quando você era mais jovem”, ou muito macio para o sexo, disse ela.

Mas os problemas de ereção também podem ser um sinal de algo mais sério. “Se você achar que o problema piora significativamente, em vez de ocorrer de vez em quando, consulte um urologista ou um médico geral para uma avaliação”, disse Schwartz. Alguns estudos sugeriram que a disfunção erétil pode ser um marcador de doença cardiovascular, e um estudo publicado online na PLOS Science em 2013 recomendou que até mesmo homens com disfunção erétil leve fossem rastreados para doença cardíaca.  

David B. Samadi, MD, presidente de urologia e chefe de cirurgia robótica do Hospital Lenox Hill em Nova York, disse que as possíveis causas de disfunção erétil em um homem idoso incluem pressão alta, diabetes, doenças cardíacas, certos medicamentos, estresse e depressão, tornando a avaliação um primeiro passo importante para um homem com mais de 60 anos que está enfrentando problemas sexuais.

Olhar para a história de um homem é importante. “Alguns homens podem ter uma ereção, mas não mantê-la durante a relação sexual”, disse o Dr. Samadi. “Normalmente o processo é gradual. Muitas vezes é o resultado do baixo fluxo sanguíneo para o pênis que acontece ao longo dos anos, e somos mais do que capazes de consertá-lo. ”

“Pode ocorrer algum desgaste devido ao envelhecimento, mas podemos ajudar”, disse ele. “O sexo é uma grande parte da qualidade de vida e os médicos precisam prestar atenção à função sexual dos homens”.

Prazer sexual em homens idosos

Quando se trata de sexo e homens mais velhos, as preocupações abundam.

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Alguns homens mais velhos se sentem mal por não poderem mais satisfazer sexualmente sua parceira, mas existem maneiras de contornar isso, mesmo que haja problemas com a libido, disse Schwartz. As atividades sexuais dos homens idosos não precisam terminar por causa dos problemas de ereção. “Existem realmente maneiras maravilhosas de satisfazer o seu parceiro e a si mesmo que não envolvem relações sexuais”, disse ela. 

Outros homens mais velhos se preocupam com o desempenho sexual quando estão começando um novo relacionamento. Por exemplo, como você traz à tona o tópico da sexualidade no primeiro encontro? O conselho de Schwartz? Não entre em pânico porque as pessoas “esperam esse tipo de coisa agora”, disse ela. “Eles sabem que um homem que não teve uma parceira pode ser tímido com o envelhecimento do corpo ou com intervenções cirúrgicas anteriores, e que alguns não estão interessados ​​em relação sexual, mas ainda quer ser abraçado, beijado e amado. “

E alguns homens mais velhos se preocupam porque não estão tão interessados ​​em sexo como costumavam ser. Schwartz disse que, para alguns homens mais velhos, evitar sexo é outro sinal de que eles não gostam mais das coisas que antes – e que a falta de desejo sexual pode ser um sintoma de depressão . Porque “você pode estar mais seriamente deprimido do que imagina”, disse ela, “verifique com um médico ou psiquiatra para ver o que está acontecendo”.

Sexo e o homem mais velho: uma palavra de cautela

Embora o sexo seja um fator importante na qualidade de vida de um homem, pode não ser seguro para todos. Para alguns homens mais velhos, as atividades sexuais podem ser perigosas.

“Se você tem problemas cardíacos, qualquer coisa que estresse o coração pode ser um problema, especialmente se você não for diagnosticado ou devidamente medicado”, disse Schwartz. “O sexo pode aumentar sua frequência cardíaca , dependendo de como você o faz.”

Dito isso, “o ato sexual normal não é prejudicial para a maioria das pessoas”, observou ela, “mas se andar por aí o deixa sem fôlego, o sexo pode ser prejudicial”. 

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